スタジオプログラム
多くの無料レッスンに参加できます!興味があるレッスンにどんどん参加してみてください。自分の好きなレッスンが見つかったり、新たな発見があったりするかも知れません。
エアロビクス・ステップ系
リズムに乗って楽しく体を動かしましょう。有酸素運動で運動不足が解消できます。初めての方から慣れてきた方まで、ご自分のレベルに合わせてお楽しみください。
ステップ/トレーニング&エアロ
オリエンタル系
体のバランスを整え、気の流れを良くします。ゆっくりな動きで全身を強化し、また心を落ち着けることができます。
ヨガ/健美操/太極拳
ダンス系
いろいろなダンスの特徴のある音楽に合わせて体を動かします。最初は上手に踊れなくても、No Problem!3ヶ月後にはあなたもかっこいいダンサーになれるかも。
FUNダンス/ハワイアンフラ
コンディショニング系
一人で運動するのが苦手な方、一緒に行いましょう!運動効率を良くするためのウォーミングアップストレッチや、筋肉・背骨・骨盤を緩めるリラクゼーションエクササイズなどがあります。
呼吸&姿勢塾/ピラティス
プールプログラム
会員様ならどなたでも参加可能な充実のプログラムをそろえました!水泳を覚えたい方、もっと上手に泳ぎたい方はもちろん、プールで健康づくりを目指す方まで様々なプログラムを用意しました。毎週決まった時間に同じコーチのレッスンも受けられます。
ウォーキング系
水の中のウォーキングは、地上でのウォーキングより消費カロリーが倍あります。膝や腰への負担もなく、体全体の筋肉を使って歩いている為、効果バツグン。
水中ウォーキング&ジョギング/水中健康運動/アクアビクス
スイム系
全く泳げない方には、泳ぎの基本(もぐる・浮く・バタ足)から指導します。また、25m完泳や泳ぎをきれいにしたい、大会出場など目的に合わせて指導を行っております。
初めてプール/各泳法スイム/中級スイム
『脱・ロコモ』メソッド
平成27年の厚生労働省のデータによりますと、日常生活に支障をきたし他人の助けが必要となる年数は、女性12.84年・男性9.6年(平均寿命-健康寿命)となっています。そして、要支援・要介護になった要因の第1位は、運動器(※1)の障害によるものということです。
そこで、厚生労働省はメタボリックシンドロームに続き、2013年より「ロコモティブシンドローム」(※2)予防を謳い、数値目標を設定して10年計画の取り組みを推進中です。このような状況を鑑み、YOUTH町田では『脱・ロコモ』メソッドと称し、加齢に伴いどう「なる」(三筋後退)のか、そしてそれを予防するためには何を「する」(埋蔵筋発掘)必要があるのかという、YOUTH町田スタイル【自助の精神(自分のことは自分で!)がモットー】の独自プログラムを始動しました。
(※1)筋、骨、関節、神経等、動くことに関与する器官の総称。
(※2)運動器の障害により、移動機能の低下をきたした状態のこと。
料金案内&スケジュール
※表示価格には消費税が含まれております。
※ 画面からはみ出している表は、スクロールして見ることができます。
スポーツクラブ会員料金案内
入会事務手数料 | 年登録料 | 月会費 | 1日施設体験料 |
---|---|---|---|
2,500円 | 6,000円 | 会員種類別月額 | 1,800円 |
会員種類と月会費のご案内
会員種類別 利用可能時間 |
全日会員 | 平日会員 | 平日昼会員 | 平日夜会員 | 土・日 祝日会員 |
---|---|---|---|---|---|
月会費 | 9,550円 | 7,750円 | 5,350円 | 5,350円 | 7,150円 |
学生・65歳以上割引 (学生は中学生以上) |
8,400円 | 6,850円 | 4,850円 | 4,850円 | 6,250円 |
火曜日~金曜日 | 10:00~22:00 | 10:00~17:00 | 12:30~16:30 | 18:00~22:00 | – |
土曜日 | 10:00~22:00 | – | – | – | 10:00~22:00 |
日曜日・祝日 | 10:00~19:00 | – | – | – | 10: 00~19:00 |
プール利用可能時間のご案内
火曜日~金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | 祝日 | |
---|---|---|---|---|
プール | 10:00~16:00 18:30~21:30 |
10:00~21:30 | 10:00~18:30 | 10:00~18:30 ※変更の場合館内掲示 |
スイミングスクール会員料金案内
入会事務手数料 | 年登録料 | 受講料 | スクール体験料 |
---|---|---|---|
2,500円 | 6,000円 | クラス別月額 | 1,200円 |
有料レッスン参加と利用追加する場合のご案内
追加種別 | 全日会員 | 平日会員 | 平日昼会員 | 平日夜会員 | 土・日 祝日会員 |
---|---|---|---|---|---|
有料レッスン(月額)
|
1,800円 | – | – | – | – |
有料レッスン (1回)
(回数券あり) |
400円 | 500円 | 600円 | – | 500円 |
背骨コンディショニング
|
600円 | ||||
土・日・祝日利用追加 (月額) | – | – | – | 2,150円 | – |
スクールに参加する場合のご案内 (月額)
クラス | 全日会員 | 平日会員 | 平日昼会員 | 平日夜会員 | 土・日 祝日会員 |
---|---|---|---|---|---|
婦人・成人 (週1回) | 1,800円 | 2,400円 | – | 3,000円 | – |
婦人・成人 (週2回) | 3,600円 | 4,800円 | – | 5,950円 | – |
腰痛 (週1回) | 1,200円 | 1,800円 | 2,400円 | – | – |
腰痛 (週2回) | 2,400円 | 3,600円 | – | – | – |
プライベートロッカー料金
※ご利用は空いている場所をご確認の上、契約書にご記入ください。大ロッカー | 小ロッカー | |
---|---|---|
半年間 | 7,850円 ※最下段は7,150円 |
5,000円 ※最下段は4,300円 |
レンタル料金
メニュー | 1回利用 | 1カ月利用(月額) |
---|---|---|
タオルセット | 250円 | 2,400円 (全種別の会員対象) ※利用時にお渡しいたします |
バスタオル | 200円 | – |
フェイスタオル | 150円 | – |
スイムキャップ | 250円 | – |
スクール開催時間のご案内
※曜日によっては、合同クラスになる場合がございますので、ご了承ください。クラス | 曜日 | 時間 | 練習回数 | 受講料(月額) | |
---|---|---|---|---|---|
腰痛改善 | 火曜日 | 12:45~13:45 | 1回/週 (4回/月) 2回/週 (8回/月) |
5,950円 8,350円 |
|
木曜日 | 11:15~12:15 | ||||
リズム水泳 | 水曜日 | 11:15~12:15 | 1回/週 (4回/月) | 8,350円 | |
婦人 | 大人のバレエ | 火曜日 | 13:50~15:00 | 1回/週 (4回/月) | |
婦人泳法 | 水曜日~金曜日 | 10:15~11:15 | 1回/週 (4回/月) 2回/週 (8回/月) |
8,350円 10,700円 |
|
木曜日・金曜日 | 11:15~12:15 | ||||
婦人総合/イージー | 火曜日 | 11:15~12:15 | |||
火曜日~金曜日 | 10:15~11:15 | ||||
婦人総合/ハード | 火曜日・金曜日 | 11:15~12:15 | |||
木曜日・金曜日 | 10:15~11:15 | ||||
成人 | 成人泳法 | 金曜日・土曜日 | 20:00~21:00 | ||
木曜日 | 20:30~21:30 | ||||
4泳法取得 | 水曜日 | 20:00~21:00 | |||
成人イージー | 木曜日 | 20:30~21:30 | |||
土曜日 | 19:00~20:00 | ||||
成人ハード | 水曜日 | 20:00~21:00 | |||
土曜日 | 19:00~20:00 |